참여인원 수 무제한 | 주 7회
#비건 #건강 #다이어트 #식품탄소배출
챌린지 소개 
모여서넷제로 앱을 사용하시는 분들이라면 한 번쯤 들어보셨을 거에요. 고기 위주의 식단보다는 채소로 이루어진 식단이 환경에 더 좋은 영향을 끼친다는 사실을요.
네 정말 그렇습니다. 고기가 우리 식탁 위에 올라오기 위해서는 많은 에너지와 자원이 사용됩니다. 탄소 기준으로 보자면 식단에 따라 채식 식단이 20%에서 50%까지도 줄어든다는 연구 결과가 있습니다. 그리고 그 과정에서 물 사용, 토양 오염까지 줄일 수 있습니다.
하지만, 우리 대부분의 입맛은 육류에 익숙해져 있습니다. 그래서 저희가 준비했습니다. 바로 일주일에 한 끼 채식 챌린지. 한 끼니만 고기가 없는 식단을 시작해 보는 것은 어떨까요? 나 한명의 실천은 작을 수 있지만 함께 챌린지를 한다면 일 주일에 한 끼만 줄여도 정말 많은 양의 탄소 발생을 막을 수 있습니다.
지구도 지키면서 내 몸도 치키는 한 끼 채식 챌린지를 시작해 볼까요?
인증방법
식사하기 전 채식 식단을 찍어서 인증해 주시면 됩니다. 맛있어 보이게 찍으면 다른 분들도 더 참가하고 싶어질 거요~
리워드
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리워드명 : 네이버포인트 1,000원
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제공개수 : 10개
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응모조건 : 3회 이상 인증
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리워드 안내
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응모조건을 완료한 분들을 대상으로 선착순 선정됩니다.
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동일기간 진행되는 종로구 공식챌린지는 리워드의 중복지급이 되지 않습니다.
QnA
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한 끼 채식 챌린지인데 왜 일주일에 3번씩이나 인증을 할 수 있나요?
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리워드 조건은 한 주에 한 번 입니다. 하지만 채식 식단을 더 많이 섭취하고 싶은 분들을 위해 여러 번 인증할 수 있게 하였습니다.
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채식 식단이 정확히 무엇인가요? 계란은 먹어도 되나요?
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실제로 채식 식단에도 다양한 범위가 있습니다. 완전히 식물성 식단만 먹는 식단부터 생선을 먹거나, 유제품은 먹는 식이죠. 하지만 놀라운 사실. 소고기만 먹지 않아도 탄소발자국이 20% 이상 줄어든다는 사실입니다. 단순 탄소발자국만으로만 계산하면 소고기는 일반 밥보다 탄소발자국이 10배 이상이나 되는 식품이라 소고기만 먹지 않아도 많은 양의 탄소를 줄일 수 있습니다. 생선과 유제품까지 먹지 않는 채식 식단도 있지만, 이번 챌린지에서는 구체적인 제한을 두지 않는 것으로 합니다.
