#비건 #건강 #다이어트 #식품탄소배출
챌린지 소개 
10월 1일은 세계 채식인의 날입니다. 계 채식인의 날이란 생명 존중과 환경 보호, 기아 해결과 건강 증진을 목적으로 국제채식연맹이 제정했습니다.
매년 인간의 음식으로 이용되고 있는 동물은 170억 마리가 넘습니다. 단순히 이용되는 것 뿐만 아니라 가축 방목, 방대한 양의 사료용 곡물을 키우기 위해 산림이 파괴되고 있습니다.
채식에 대한 관심은 늘고 있지만, 여전히 채식을 쉽게 실천하기는 어렵습니다.
작지만 한 걸음부터!
우리 이 날만이라도 고기를 줄이고 채식하는 밥상을 인증해보면 어떨까요?
인증방법
식사하기 전 채식 식단을 찍어서 인증해 주시면 됩니다. 맛있어 보이게 찍으면 다른 분들도 더 참가하고 싶어질 거요~
리워드
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리워드명 : 네이버포인트 1,000원
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제공개수 : 10개
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응모조건 : 5회 이상 인증
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리워드 안내
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응모조건을 완료한 분들을 대상으로 선착순 선정됩니다.
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동일기간 진행되는 종로구 공식챌린지는 리워드의 중복지급이 되지 않습니다.
QnA
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채식 식단이 정확히 무엇인가요? 계란은 먹어도 되나요?
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실제로 채식 식단에도 다양한 범위가 있습니다. 완전히 식물성 식단만 먹는 식단부터 생선을 먹거나, 유제품은 먹는 식이죠. 하지만 놀라운 사실. 소고기만 먹지 않아도 탄소발자국이 20% 이상 줄어든다는 사실입니다. 단순 탄소발자국만으로만 계산하면 소고기는 일반 밥보다 탄소발자국이 10배 이상이나 되는 식품이라 소고기만 먹지 않아도 많은 양의 탄소를 줄일 수 있습니다. 생선과 유제품까지 먹지 않는 채식 식단도 있지만, 이번 챌린지에서는 구체적인 제한을 두지 않는 것으로 합니다.
